野菜づくりで健康つくり


野菜づくりをするようになり、健康なりました。

農作業で畑のなかを歩きまわります、それが良い運動になっているようです。

毎日、狭い調理場の仕事はストレスも溜まりますが

休日の農作業でストレスも発散し身体も心も健康なります。

夏野菜の植え付け準備。

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[更新日時] 2018年4月24日 [カテゴリ] : 秋津島農場日記



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